Gegen jedes Problem ist ein Coaching gewachsen
Im Leben kommt es öfter zu Phasen, die all unsere Energie erfordern. Plötzlich auftretende Panikattacken oder Ängste können mächtige Stolpersteine sein, die unser Leben massiv beeinträchtigen.
Angst ist nicht grundsätzlich negativ, sondern spielt eine wichtige Rolle für unser Überleben und Wohlbefinden. Sie wirkt als Warnsystem, das uns vor Gefahren schützt, fördert Vorsicht, minimiert Risiken und motiviert uns, uns auf Herausforderungen vorzubereiten und unsere Ziele zu erreichen. Darüber hinaus unterstützt Angst die Selbstreflexion und das persönliche Wachstum sowie die Stärkung sozialer Bindungen durch gemeinsame Erfahrungen und gegenseitige Unterstützung.
Ich unterstütze Sie anhand effektiver, lösungsorientierter und zielorientierter Methoden, folgend meinem Leitspruch „So schnell wie möglich aber so lang wie nötig“.
Angst und Panikattacken
Phobien
Michael Knorr - NetzwerkFokus2024-04-02T11:20:22+02:00
Phobien
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Michael Knorr - NetzwerkFokus2024-04-02T11:19:21+02:00
Ängste und Panikattacken
Ängste und Panikattacken Ängste sind gar nicht selten. Wer kennt sie nicht, die Unruhe vor dem Unbekannten? Jeder hat schon einmal das Gefühl erlebt, in der einen oder anderen Ausprägung und in verschiedenen Situationen. Oft kann die Angst durch reale Bedrohungen ausgelöst werden, aber [...]